HVORFOR TRENE MED PERSONLIG TRENER
Våre personlige trenere har ulik erfaring, utdanningsbakgrunn og spesialfelt. De finner øvelser og treningsprogrammer som er tilrettelagt for deg, samtidig som de motiverer og støtter deg underveis i treningen. Uansett hvilket utgangspunkt du har i dag eller hvilket mål du har for treningen - har vi en personlig trener som vil hjelpe deg å få det til!
1. Treningen din blir skreddersydd basert på dine behov og målsetninger
2. Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål samt en konkret plan for hvordan du skla komme dit
3. Du når målene dine raskere!
4. En fast treningsavtale gjør treningen din regelmessig!
5. Treningen blir morsommere!
6. Mindre risiko for skader som kan oppstå ved feil trening
7. Du blir utfordret til å gå utenfor komfortsonen din, på en trygg måte!