Personlig trener (nivå 1)
Kristoffer Haugen
Eg har ei brennande interesse for trening og kosthold. Gjennom kunnskap er mitt mål å gjere deg trygg på trening, uavhengig av alder, kjønn, tidlegare erfaring og andre forutsetningar.
Eg er her for å veilede og motivere deg, slik at vi saman kan skape dei resultata du ønsker. Eg er opptatt av å spre treningsglede og mestringsfølelse gjennom realistiske og motiverande mål.
Saman lagar vi eit effektivt og variert treningsopplegg som passar din kvardag.
Hva kan jeg hjelpe deg med?
Jeg kan hjelpe deg med:
- Styrketrening
- Vektreduksjon
- Komme i gang med treningen
- Kosthold
KURS OG UTDANNING
Utdanning:
Personlig trener og kostholdsveileder
Active Education